びよう

顔色良くする

顔色が良くみえるリップ購入。唇の色が違うだけで全然違うよ。 順調に歳を重ねています。

カーネル

カーネルおじさんのネイルまで!キャラネイルいろいろ★|cocotte harajuku collection❤

たまにはパウダーファンデ

もう10年くらいずっとリキッドファンデなのですが、なかなかお直し用に持っているパウダーが減らないので、久しぶりにしばらくの間パウダーファンデを使ってみようと思います。参考は、ここ。 http://beautist.cosme.net/article/42283パウダーファンデは、…

最近の髪の毛の手入れ

この前、友達と髪の毛の話になったので、現在どういう手入れをしているのか書き残しておこうかと。 【髪質】 ・太め・固い・多い ・もともと、結構直毛だったのが、年々、うねったり、ねじれたりする毛が増えてきた ・かなり乾燥しやすい ・調子が悪いともさ…

まめに美容室へ行くことを誓う

今日は美容室へ行った後、パソコンをいじっていた。 そこへたまたま通りかかった 友人1(男)「知らない人がいるのかと思った」 友人2(男)「最近ずっとひっつめてたけど、久しぶりにおろしてるのみて大分若々しいね」 ……そんなにやばかったですか。結ぶ…

めいく

さきほどのかわいい方のメイクはこちら〜このチークはなかなか似合う人いなそうだな〜 少なくとも私は似合わない。 年齢の問題か?

ボディケア熱

夏になってきたので、ボディケア熱がむくむくと。普段は、乾燥が気になるときにボディクリームを塗る程度なのですが、ひじのかさかさも気になるので、スクラブを投入。ボディショップのもので、4年ぶりくらいに使います。 つるつるになるといいなー。同時に…

脚痩せ

先日、奇麗なおねーさん(と勝手にあだ名をつけた同い年の友人)とランチ&晩ご飯。きれいなおねーさんは1日にしてならず、らしく、 美容やファッション情報にもめちゃくちゃ詳しい。 私は元々美容とかに疎い上に、最近はいろんな事を免罪符にして(お金が、…

1年間のコスメ代を計算してみる。その2

4月5月はなぜかお化粧を改善したいブームが到来。 なぜか1年に一度、コスメブームがくる。 元々ポイントメイクはLUNASOLが好きなのだが、 今回カウンターにてBAさんにメイクしてもらったらすごく印象が変わったので、更なる化粧改善ブームが。 特に眉毛で…

髪を切る

最近セミロングくらいの長さになっていた髪の毛ですが、 あごあたりの長さまでばっさり切りました。今回、美容室を変えたのですが、すごくいい美容師さんに切ってもらえました。 髪の乾かし方やスタイリングの仕方など、細かい所まで教えてくれ、最後にメモ…

1年間のコスメ代を計算してみる。

大したメイクをしてないし、大したスキンケアもしてないくせに(!)、 コスメ代って結構かかっている気がするなーってことで、 1年間でどれだけのコスメ(シャンプー等も含む)を購入してどれだけお金がかかっているかを記録していこうと思う。 ■2012年1月…

体型改善 その12 (11週目&12週目)

2週間まとめてになりますが、カーヴィーダンスを初めて3か月が経ちました。この2週間は実はずっと頭痛・顔面痛?・微熱・肩こりが続いており、体調がずっと悪いままだったので、ほとんどカーヴィーダンスもできませんでした。が、久しぶりにひどい肩こりにな…

体型改善 その11(10週目)

最近、パソコンの前に座る習慣がなくなり、更新がとびとびになっています。 毎日更新するのが目標だったのだけど、ほどほどに更新しようと思います。 カーヴィーダンスを初めて10週目ですが、 今週は1回しかゆる&めらができませんでした。 週の初めころに風…

体型改善 その11 (10週目)

カーヴィーダンスを始めて10週間が経ちました。今週は7日間のうちカービーダンスをしたのは4日間のみ。 もう少し回数を増やしたいところなのですが、眠くて眠くてたまらない日が多いので(いつも寝る前にやっている)、この回数です。カーヴィーダンスに加え…

体型改善 その10 (9週目)

カーヴィーダンスを始めて9週間が経ちました。 今週は少しバタバタしていて、 7日間のうち、2日しかゆる・めらを行うことができませんでした。その上、外食する機会が多かったせいで(普段は買い食いを含め、ほとんどしない)、 緩いジーンズが少しきつくな…

肩の猫背と腰の猫背

猫背には肩と腰の2パターンあるらしいのだけど、私は特に肩がひどく内側に入り込む猫背。 肩を外側に開こうとしても、なかなか開けず、力を入れなければ開いた状態を保てないほどなのだ。 が、最近、そんな猫背に効くストレッチを発見。 体の後ろの腰のあた…

体型改善 その9 (8週目)

カーヴィーダンスを始めて8週間がたちました。今週は、2日分をお休みして、あとの5日はゆる&めらを行いました。6週目くらいから、鏡で確認しながらダンスをするようになったのですが(それまでは自分の姿を確認していなかった)、やはり自分の動きを確認…

体型改善 その8 (7週目)

カーヴィーダンスをはじめて、7週間が経過しました。1週間のうち、1日を除いては毎日ゆる&めらカーヴィーを行いました。動きを覚えてて、だんだん漫然とやるようになってしまっていたので、 画面の注意書きに注意して動くようにすると、 また筋肉痛に。 筋…

段ボールを開けると外国の匂い

i herb でお買い物をしました。WELEDA等のコスメやオリーブオイル、はちみつを購入。 アメリカからの個人輸入なので、日本の店舗で買うより、ずいぶん安いです。 送料も思ったより安いし、今は円高だし、i herbでのお買い物はお得でした。 ナチュラル系のコ…

体型改善 その7(6週目)

カーヴィーダンスを始めて6週間経ちました。8月29日 ゆる・めら 8月30日 ゆる・めら 8月31日 ゆる・めら 9月1日 ゆる・めら 9月2日 なし 9月3日 なし 9月4日 ゆる・めら を行いました。まずまずかな。肩こりがびっくりするくらい減りまし…

体型改善 その6 (5週目)

カーヴィーダンスをはじめて5週目に突入しました。が、今週は22日にゆる・めらを行っただけで、ほかの日はまったくできませんでした。姿勢をよくしようと力んでいたら、なぜか腰を痛めてしまって腰の痛みがひくまで大事を取ってカーヴィーはお休みにしたので…

体型改善 その5(4週目)

ついに、カーヴィーダンスを始めて1か月が経過しました!今週やった内容は以下の通り。 8月15日 なし 8月16日 ゆる・めら 8月17日 パート1〜4 8月18日 ゆる・めら 8月19日 ゆる・めら 8月20日 なし 8月21日 なしお休みした日が多くて有終の美とはなりませ…

Dr.ハウシュカ

Dr.ハウシュカのコスメがほしいなぁ、なんてぼんやり考えていたのだけど、どうも高い。海外のサイトで買った方が安いかなーと思っていろいろ調べてみると、個人輸入がしづらいようになっているみたい。だけど、確実に手に入りそうなところを見つけた。 Beaut…

体型改善 その5 (3週間目)

カーヴィーダンスを始めて3週間が経ちました。3週間目に行った内容は以下の通り。8月8日 なし 8月9日 ゆる・めら・美脚 8月10日 ゆる・めら 8月11日 ゆる・めら 8月12日 ゆる・めら 8月13日 なし 8月14日 なし今週は出来なかった日が3日間あるので…

体型改善 その3 (1週間目)

カーヴィーダンスを初めて1週間。 行った内容は下記の通り。7月25日 パート1・2 7月26日 パート1・2 7月27日 パート1・2・3・4 7月28日 なし 7月29日 パート1・2・4 7月30日 ゆる・めら 7月31日 ゆる・めら さっそく、一日お休みしてしまいました…

パーマをかけた。

今の私の髪の長さは肩につくくらいで、 どうにもこうにも扱いづらい。 パーマをかけるとはねても味になるから、そのままのばすよりスタイリングが楽、と美容師さんに教えてもらい、パーマをかけてみた。パーマをかけるのは3年ぶりくらい。 前にかけていた頃…

マニキュアを貰う

友人meちゃんにある物を貸していたら、そのお礼としてポールアンドジョーのネイルを貰った。丁度、新しい色が欲しいと思っていた時だった&ポールアンドジョーのものを使ってみたかったところだったので、すごく嬉しかった。 こういう風にプレゼントをあげら…

体型改善 その2

特に改善したい部分はおなか。 腹筋が全くないため、おなかがすぐにぽっこりする私。 段々ぽっこりがひどくなってきたため、この辺でどうにかせねば、と重い腰をあげてみました。他には、筋肉量が非常に少なくうまく体を支えられていないため、姿勢が悪いの…

体型改善

最近なんだか体型が、、、。ということで、カーヴィーダンスをすることにした。 実は2ヶ月前くらいにカーヴィーダンスをはじめたのだけど、 気が付いたら週に1、2回しかしていなかったので、もっと回数を増やそうかと。 とりあえずは1ヶ月間毎日を目標にしよ…

LUSH マジック・マッスル

ここ2年ほど脚のむくみがひどい私は むくみに効きそうな商品を見つけるとついつい手に取りがち。これもその一つ。 LUSHはもう何年もご無沙汰だったのですが ネットサーフィン中にマッサージバーというものがあることを知り、試してみることに。私の持ってい…