最近は、ノンカフェインの飲み物を飲むようにしている。食事以外の時は白湯がほとんど、食事のときはそば茶。 ケーキなど甘い物があるときはハーブティ。数ヶ月前、カフェインの作用が気になって、少し調べた。 結局のところ、カフェインに若干の依存性があ…
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