最近なんだか体型が、、、。ということで、カーヴィーダンスをすることにした。 実は2ヶ月前くらいにカーヴィーダンスをはじめたのだけど、 気が付いたら週に1、2回しかしていなかったので、もっと回数を増やそうかと。 とりあえずは1ヶ月間毎日を目標にしよ…