体型改善

最近なんだか体型が、、、。

ということで、カーヴィーダンスをすることにした。
実は2ヶ月前くらいにカーヴィーダンスをはじめたのだけど、
気が付いたら週に1、2回しかしていなかったので、もっと回数を増やそうかと。
とりあえずは1ヶ月間毎日を目標にしようっと。

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