2011-09-13から1日間の記事一覧
カーヴィーダンスをはじめて、7週間が経過しました。1週間のうち、1日を除いては毎日ゆる&めらカーヴィーを行いました。動きを覚えてて、だんだん漫然とやるようになってしまっていたので、 画面の注意書きに注意して動くようにすると、 また筋肉痛に。 筋…
カーヴィーダンスをはじめて、7週間が経過しました。1週間のうち、1日を除いては毎日ゆる&めらカーヴィーを行いました。動きを覚えてて、だんだん漫然とやるようになってしまっていたので、 画面の注意書きに注意して動くようにすると、 また筋肉痛に。 筋…